• くまちゃん8
  我慢しません！

• AYAKO.M
  1日頑張った自分を甘やかしたいから食べちゃいます！

• やっちゃんちゃん
  いまさらね・・・(*´∀｀*)

• kokko
  一旦は半分くらいにしておくけど、5分経たない頃には残りも食べることになるので、我慢しないで食べちゃいます。(*´з`)

• 5CYGGX34wcR5tth
  肥っていたら気にするかも知れないがまだそこまで行ってないので。

• くまんぼ
  我慢すると続かない

• じろにさん
  食べるのを我慢できないので気にせず食べて、運動を増やします！

• コーちゃん67
  とりあえず、食べる。

• 秀流
  おやつを控えると食事の量が増えてしまうので、いつも通りの間食をします。

• shiro.
  気にせず食べて、そのあと運動する。

• どんどんべぇ
  我慢より美味しく低カロリー、かな？

• さっちゃん323
  食べたい気持ち抑えるのは、酷ですよねぇ‼️

• seikayo
  難しい選択

• ゆるさん
  気にはなるけどやめられない～

• エルモママ
  食べるのを我慢すると、ストレスと反動で更に過食してしまうので。

• まあちゃん7
  なんでも食べよう

• しほみちゃん
  おやつは食べたいから、カロリーオフのにしたいですよ！

• チョコまいにち
  おやつは やめられないので 工夫します

• ぺっこーな
  本当は「我慢する・食べない」を選択できる人になりたい（笑）

• モルモット
  低カロリーのおやつならいいかなと思います。

• 恵里ぴょん
  夜のおやつ、我慢します。

• はるぼう
  まさに今の状態

• くまのいくち
  3時のおやつにします

• わか
  夜だけ我慢

• あくあまり
  出来る範囲で我慢する

• パトコマ12
  これなら出来そう

• よもぎ
  やはり食べたいです．

• だっちゅん
  夜はがまん！がまん！

• あんもち雑煮
  食べないのは辛いです! 早い時間に食べて、寝るときにはお腹の中は軽くなってるのがベスト(๑´ڡ`๑)

• ツインズママ
  完全にたつのは…ムリ！

• 熾月
  少しずつ食べる量で我慢んする。

• モコチュチュ
  量を1/2に減らして体重が減ったらまた食べそうですが・・・ とりあえずしばらく減らしてみます。

• ハッピーごんちゃん
  やっぱりおやつは食べたいです。

• みっぴい
  半分にします。

• お餅
  我慢とか無理ｗｗ

• ふろらんたん
  気持ち罪悪感が減るので

• とみまり
  気持ち、ちょびっとだけ減らす…

• ukki
  やっぱりおやつはやめられない

• さなえん
  おやつは心の栄養でもあるので、どうしてもやめられないです。半分…はちょっと難しいけれど、食べていてあともう少し食べたいな…というところで何とか線を引くように頑張ってます。

• おてぃ
  2日に1回にするとか、、

• Kozue MIKAI
  綺麗になるまで我慢、我慢。でも、痩せられたら、すぐ食べちゃいます。

• ぴっころ♪
  辛いですけど、頑張ります！

• ぬるり
  食べれば太る。

• グルメ男
  やはり食べないことが一番だと思います

• ナウギ
  やせるために手段は選べません。

• ksh
  これでしょう！

• ゆきつ
  全く食べないと反動が出て食べ過ぎそうなので。

• うさゆゆ
  別のことに集中しておやつに近づかない

• ojyou
  すこし我慢してじかいを楽しみにする

• さえないすーちゃん
  これが1番！

• チョア
  おやつの量を減らすか、夜に食べるのを控えるよう努力するが、どうしても食べたいときには食べてしまう。

• あずあわあず
  ご飯🍚の後に食べます。お腹いっぱいだとおやつが少しで 済むから✌

• トゥス
  気にしてるけど、やっぱり食べちゃう！しかも夜に！

• にこママちゃん
  食間・食前でなく、食後に食べる

• なつめ
  本当に好きなお菓子だけを食べる

• 駿吾
  気にしながら食べる。家事をしながら、テレビを見ながら、ながら運動する。

• 尾崎純子
  我慢したら爆発したときが大きいから少し食べてランニングしてダイエット気分を高める

• kubi
  食べた分トレーニングで消費します！

• ぴぃすけ
  食べたい気持ちと我慢する気持ちで戦うと思いますが、きっと誘惑に負けちゃうと思います…。

• AWASHI
  毎日のところ、週３とか、回数を減らす。