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2023/08/01

直撃インタビュー！教えてｉｎTRAINING Lab『栄養士～前編～』

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エンゼルstaff
みなさん、こんにちは、管理人のHINAです。

【ｉｎ your health 】の直撃インタビュー！ｉｎTRAINING Lab　トレーナー～前編・後編～をご覧になったみなさんから、たくさんの「いいね！」をいただきました。ありがとうございます♪
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今回は、「栄養士編」です。
こちらも、トレーナー編同様に前編・後編の2回に分けて、どういった人が活躍されているのか、どんなお仕事されているのか、しっかりレポートしたいと思います。

それでは、直撃インタビュースタート！


HINA「早速ですがお二人それぞれ、自己紹介をお願いいたします。」
 
吉本 寛那（かんな）です。主に契約アスリートの栄養サポートを行っています。 その他にも、Instagramの記事更新や、「プロテインの教科書」という公式サイトで、プロテインの最新情報をテーマにしたコラムを作成しています。

プロテインの教科書はこちら＞＞
 
 
佐藤 愛です。吉本さんと同じく、契約アスリートのサポートを特に栄養面から行っています。選手の目標達成と課題解決に向けて選手に寄り添うことを日々心がけています。その他、「プロテインの教科書」の中で発信しているプロテインの最新事情や選手のサポートに役立つ情報等に関するコラムを執筆しています。
 


HINA「お二人とも同じお仕事ですが、どういう経緯で栄養士になられたのでしょうか？」
 
私は、11年間バレーボールに打ち込んできましたが、その競技生活の中で、たくさんの方に支えてもらいました。だから、今度は私がアスリートをサポートしたいと思ったことと、認知症になって施設に入居した祖母が食事で元気を取り戻した姿を見て、食事からスポーツ選手をサポートしたいと思ったことがきっかけです。

HINA「なるほど！ちなみに、森永製菓ｉｎトレーニングラボに入ったきっかけはなんですか？」
 
公募があったので応募しました。実は、そのときは不採用に・・・。その後、前任の方からお声掛けいただき、入社することができました。
人とのつながりあっての今です。周りのみなさんに感謝してもしきれない人生を歩んでいます。

HINA「ご縁って大切ですね。佐藤さんは、どうして栄養士になられたんですか？」
 
幼いころから健康や食に対して興味があり、栄養学を学ぶ道を選びました。栄養学は仕事だけではなくて、周りの人々や自身の食生活にも生かせることがたくさんあります。栄養学を通して世の中の人々の役に立つ仕事をしたいと考え、栄養士を目指しました。

HINA「確かに食は生きていく中で大切なことですよね。森永製菓ｉｎトレーニングラボに入ったきっかけはなんですか？」 
 
一人ひとりのトップアスリートに寄り添えるサポートをしたいと考えていました。それから森永製菓ｉｎトレーニングラボの栄養士の方とお話をさせていただく機会があって、サポートに対する考え方に共感したのが所属のきっかけです。

HINA「一人ひとりにあったサポートができることが魅力だったんですね。
では、実際にどのように活躍されているのか、１日のタイムスケジュールを教えていただいていいですか？」
 
日によって全く違うのですが、ある日のスケジュールということでご紹介しますね。
 
 

HINA「アスリートのトレーニングに同席してアドバイスをされていますが、もっと詳しく教えていただいてもいいですか？」
 
選手がトレーニングを受けている間に合間をみて、課題に向けての食生活面での取り組みを確認したり、来館していない間の食事を確認したり、日々のコンディショニングにあたって問題点がないかの確認などを実施して、すぐに解決できることがあればアドバイスなども行っています。

HINA「選手にアドバイスするとなると、トレーナーとのコミュニケーションも大事になりますか？」
  
そうですね。とても大事です。トレーニングに応じた栄養面の課題がでてくることもありますし、選手の目標について話したり、トレーニングではどのような課題があるのかをお聞きしたりなど、コミュニケーションをとっています。トレーナーだけでなく、選手の周りのコーチや専門家、アスリートのマネジメントの方々とも必要に応じて連携をして、チームでサポートしています。


HINA「チームでサポートしていくんですね。コミュニケーションが大事なのも納得です。
では、吉本さんも1日のスケジュールを紹介してもらえますか。 」
 
はい。私も、例えば～ということで紹介したいと思います。
 
 

HINA「月に1回、勉強会を実施されているんですね。どんな勉強をされているんですか？」
 
栄養士全員そろっての勉強会になります。最新トピックをはじめ活動報告などを行ったりします。

HINA「新しい情報を常に取り入れているんですね。選手のためにも情報共有は大切ですよね。」
 
そうですね。みなさん選手のことを一番に考えているので、得た情報が選手の目標や課題解決に向けて、役立つ可能性があるかもしれないと目を輝かせて聞いていますよ。

HINA「フムフム。みなさんとても真面目ですね～。そういえば、最近ご自身もトレーニングされているとか。」
 
はい。私自身が、元々身体を動かすことが好きなのもありますが・・・それよりも選手が競技やトレーニングをしているときの運動前後に、補給しやすいものをお伝えできればと思って私自身を実験台にしています。

HINA「体力は大事ですよね。体力といえば「食」ですが、お二人ともランチはお弁当なんですね。」
 
お弁当です。作り置きしておいたら手軽につくれるし、調理スキルも強化したいし、買いに行くのが面倒なので基本的にはお弁当を持参します。
   
簡単なものですが、バランスやエネルギーコントロールのことを考えるとお手製がいいのかな～と思います。
 
HINA「これまでいろいろ伺ってきましたが、まだまだ聞きたいことがたくさんあります！もっと深掘りしていきますよ！」
 
はい、お願いします。
ドキドキしますが、お答えしていきます～。

=====================
いいところですが残念ながら今回は、ここまで！

後編で、アスリートのサポートに関することや、プライベートについて語ってもらいます。次回をお楽しみに！
 
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