in your health
2024/03/05

筋肉とタンパク質について考えよう 投稿キャンペーン

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こんにちは!管理人のHINAです。

突然ですが、2024年3月29日(金)は、「筋肉を考える日」です💪
なぜ、2024年3月29日(金)? そして、「筋肉を考える日」って何?と思われた方もいらっしゃるのでは。

実は‼
筋肉の大切さとタンパク質摂取の重要性を知っていただくために、森永製菓が“金(筋)曜日が29(肉)日になる日”を「筋肉を考える日」と制定したからなんです😀


🔶 そもそも「筋肉」とは
カラダを構成する、カラダを動かす、カラダを支えるなど、人間の「骨格」をつくり、動く「力」となり、そのエネルギーの貯蔵庫のひとつとしてはたらいています。

筋肉は、スポーツをする人たちだけではなく、育ち盛りの子どもからシニア世代まであらゆる人にとって欠かせない存在なんです。

🔶 「筋肉」と「タンパク質」
「筋肉」を強くするためには、まずは適切な運動習慣をつくること。
さらにその運動効果を高めるためにはタンパク質補給が大切です❗

また、タンパク質は筋肉や骨、臓器から髪の毛にいたるまであらゆるカラダづくりに使われる栄養素。
肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などに含まれていて、普段の食事から摂取できる栄養素ですので、しっかり摂っていきたいものですね。

食事から摂取するタンパク質が不足しがちなときは、「inシリーズ」のアイテムも活用してみてくださいね😊

※筋肉とタンパク質について詳しくは、こちら>>
※多彩なラインアップ「inシリーズ」について詳しくは、こちら>>

 
💠💠 投稿キャンペーン実施中 💠💠

「運動を習慣づけたくても思うようにいかない」「ついつい偏った食生活になっている」という方も多いのではないでしょうか。
そこで、運動やタンパク質摂取の目標を立てて、エンゼルファミリーのみなさんと一緒に楽しく取り組んでいきませんか🎶

こちらのブログのコメント欄に、みなさんの運動やタンパク質摂取の目標を投稿してください。
(例)「毎日は難しいけど運動するようにします」「もりながら運動を習慣化します」「タンパク質を意識した食事を目指します」「おやつにinバー食べます!」など

ご応募いただいた方の中から抽選で30名様にinプロテイン商品詰め合わせをプレゼントいたします😊

応募・参加方法

STEP.1
  • 運動やタンパク質摂取の目標をコメント欄に投稿する

プレゼント賞品

「inプロテイン商品詰め合わせ」 30名様
・inバープロテインGOLD クランベリー&ストロベリー
・inバープロテイン<抹茶>
・inゼリー プロテイン5g
・inショコラプロテイン<クリスピーパフ>


 

応募期間

2024年3月31日(日)23:59まで

注意事項

※ご応募はエンゼルPLUS会員の方のみとなりログインが必要です。
※キャンペーン期間中何度でもご応募いただくことができますが、当選はキャンペーン期間中を通じてお一人様一回のみとなります。
※賞品は、エンゼルPLUSへご登録いただいている住所へお送りします。アカウントから配送先情報編集ページにて、登録内容のご確認をお願いします。
入力の住所や番地、部屋番号など記載漏れ、お間違いがないかなどの再度のご確認をお願いします。
※ご記入いただきました「配送先住所」が誤っていた、長期不在などにより商品をお届けできない場合は当選を無効とさせていただきます。あらかじめご了承ください。
※当選発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。
※キャンペーン期間終了後もこちらのコメント欄に書き込みできますが、プレゼント抽選の対象となるのは、2024年3月31日(日)23:59までの投稿となります。  

応募要項


↓応募要項を見る
 

◆筋肉とタンパク質について考えよう 投稿キャンペーン◆

開催期間:2024年3月5日(火)~2024年3月31日(日)23:59
当選者:30名様
賞品
・inプロテイン商品詰め合わせ
賞品発送:2024年4月中旬頃

【応募・参加方法】
みなさんの運動やタンパク質摂取の目標をコメント欄に投稿する

【注意事項】
※ご応募はエンゼルPLUS会員の方のみとなりログインが必要です。
※キャンペーン期間中何度でもご応募いただくことができますが、当選はキャンペーン期間中を通じてお一人様一回のみとなります。
※賞品は、エンゼルPLUSへご登録いただいている住所へお送りします。アカウントから配送先情報編集ページにて、登録内容のご確認をお願いします。
入力の住所や番地、部屋番号など記載漏れ、お間違いがないかなどの再度のご確認をお願いします。
※ご記入いただきました「配送先住所」が誤っていた、長期不在などにより商品をお届けできない場合は当選を無効とさせていただきます。あらかじめご了承ください。
※当選発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。
※キャンペーン期間終了後もこちらのコメント欄に書き込みできますが、プレゼント抽選の対象となるのは、2024年3月31日(日)23:59までの投稿となります。

 

※一部文章を修正しました。(2024.3.6)
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