そろそろ春の気配を感じ始める時期。
笑顔で新しい季節を迎えたいけど、季節の変わり目は体調も気になる。。。
五大栄養素、しっかり摂っていますか⁉
今回は「ビタミン」のお話です!
■知ってた?ビタミンは体内でほとんどつくられない
ビタミンは、私たちのカラダに不可欠な5大栄養素のひとつ。
エネルギーのもととなる糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に行わせる、いわば“潤滑油”のような働きをしています。
健康維持や体調管理において重要な役割を担うビタミンですが、実はヒトの体内ではほとんどつくられません。そのため、食品から摂取する必要があるんです。
食品に含まれているビタミンの種類はさまざま。カラダに十分な量を摂取するには、バランスのよい食生活が大切になるんですよ。
■1日分のビタミン12種類を10秒チャージ!
・・・とはいっても、栄養バランスの整った理想の食事を毎日とるのは大変ですよね。
そこで手に取っていただきたいのが、inゼリー マルチビタミンです!
inゼリー マルチビタミンは、1日分※のビタミン12種類を配合。
栄養バランスが気になるときにプラスするだけで、カラダに必要なビタミンを手軽に摂取できちゃいます!
1袋90kcal・すっきりとしたグレープフルーツ味だから、食事の場面はもちろん、日常のいろいろなシーンで取り入れやすいですよ。
また「できるだけカロリーを抑えたい」「ボディメイクを目指して食事制限している」という方は、inゼリー マルチビタミンカロリーゼロを選択肢に加えてみても。
こちらは“0kcal・糖類0”でありながら、1日分※のビタミン12種類をしっかりチャージ!
ほどよい甘さを感じるパイナップル味なので、気分転換したいおやつタイムにもおすすめです。
※栄養素等表示基準値を目安にしています
これからの時期は卒業・入学をはじめ、進級、就職、転勤、引っ越しなどなど、新生活に向けたイベントが目白押し。
inゼリー マルチビタミンで体調を整えて、すこやかな春を迎えましょう♪
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