秋分の日が近づき、だんだんと日が暮れるのが早くなってきましたね。
一日のタスクも終わって、「さて…今夜は何しよう？」と思ったら、こちらをチェック！

エンゼルファミリーのみなさんのために、秋の夜長の過ごし方をご提案します♪


■ハイチュウアートに挑戦！

秋といえばアートの季節。静かな夜のひととき、ハイチュウアートにチャレンジしてみませんか？
レクチャー動画をみれば、初心者さんでも大丈夫。この時期にぴったりの「お月さま＆お団子」「うさぎ」「読書」「ハロウィン」も作れちゃいますよ！
 
『エンゼルファンミーティング 2025　in大阪』で実施したハイチュウアートの様子もぜひご覧くださいね。達人のワザは必見です☆

みんなでやってみよう！ハイチュウアート＞＞
『エンゼルファンミーティング 2025　in大阪』レポート＞＞


■あたたかい甘酒を片手に読書タイム

秋の深まりとともに恋しくなるのがホットドリンク。
あたたか～い甘酒を片手に、のんびり読書タイムはいかが？
 
甘酒をアレンジして楽しむのもおすすめです。
『森永 天使のお菓子レシピ』には、やさしい甘さに癒される「ホット甘酒豆乳チャイ」や、小腹が空いたときにもうれしい「あすっこと甘酒のあったかポタージュ」など、幅広いレシピが揃っています。
  「ホット甘酒豆乳チャイ」レシピ＞＞
「あすっこと甘酒のあったかポタージュ」レシピ＞＞


■秋の夜風を感じながらウォーキング

空気が澄み、夜風が心地よいこの時期。夜のお散歩に出かけるのも◎！
「スズムシの声が聞こえ始めたな」「月や星がいっそう美しくみえる」など、秋ならではの発見に出会えるかもしれませんよ。
 
せっかく歩くなら“正しい歩き方”を意識したいもの。
【ｉｎウォーキング部】エンジョイウォーキング＜知識編＞では、知っておきたい基本情報をまとめているので、夜のウォーキング前に読んでみてくださいね。
  【ｉｎウォーキング部】エンジョイウォーキング＜知識編＞はこちら＞＞


ゆったりとした時間が流れる秋の夜長。
あなたのココロを満たす過ごし方がみつかりますように♪