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みなさん、こんにちは。エンゼルPLUS管理人KAZです。

6月は食育月間。
“食育”は、子どもたちが正しい食の知識や食事を選択する力を養い、栄養を通じてすこやかな心身と豊かな人間性を育み、いきいきと暮らしていくことを支援する教育です。
健全な食生活の実践に向けて、お菓子の“食べ過ぎない”方法をシェアしましょう!

「もっと食べたい!」という衝動をおさえるコツやドカ食いを防ぐマイルールなど、あなたが日常生活の中で気を付けていることをぜひ教えてくださいね。
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