2024/04/11
おはようございます☀️
公園にあるこういうベンチや、ぶら下がり健康器具など、全然楽しくないし、なんであるんだろう〜😜と子供の頃は、おうちごっこや乗り物のようにして遊んでましたが、とんでもございません‼️笑
公園は子供がはしゃぐためだけのものではありませんからね🥰
ウォーキングは定期的にしておりますし、買い物やらお迎えやらでそれなりに動いてる自覚はあったのですが、それでもじっとデスクに固まってる時間は長く
伸びてない筋や筋肉はたくさんでした😂
今回近くの公園が改装されて、このベンチが新設。数十年ぶりに正しい使い方をしてみて、それがよく分かりました😅💦
適度なウォーキング後の日光を浴びながら、ゆっくりストレッチ、気持ち良いですね❗️身体中からミシミシっと聞こえてきたような感じがします笑
今朝のウォーキングは、いつもとコースを変えて、【オーツブランの堅焼きおっとっと】が買えるコンビニ、ローソ●🐮に寄ってきました。
おからとオーツブランで、ざらっとした舌触りですが、砂糖や塩のほかにシーズニングパウダーが9種類近く入ってるからか、うまみがなかなかに凄いんです✨
粉末しょうゆ、かつおぶしエキスパウダー、チキンエキスパウダー、ナツメグパウダーなどなど、聞いただけで、お口の中じわじわっと😌
通常おっとっととは違う歯応えと大きさも大好きなポイントです♫
※このシリーズ、どこのローソ●にも置いてあるわけではないので、ご注意ください。