ヨンカラ
メンバー歴 7年4ヶ月
  • 自己紹介: お菓子とビールと走るの大好き。
    シュークリームとビールとランって事ね!
  • 森永製菓商品で好きな物: チョコレート,ビスケット,アイス
  • 特に好きな森永製菓商品: マクロビ派ビスケット
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最近のアクティビティ
2024/02/07
12:48
ヨンカラ
なるほど!
2024/01/10
14:00
ヨンカラ
走った後にinバーをたべています。
2023/12/18
9:07
ヨンカラ
投票」に投票しました。
4:32
ヨンカラ
4:32
ヨンカラ
2023/08/16
15:05
ヨンカラ
趣味はマラソン。長距離走る為の身体作りに、試してみたいです。
2023/07/15
15:31
ヨンカラ
エンゼルPLUS掲示板ぺーさんの投稿「喉が痛い時、食べるおやつ有りますか?」にコメントしました。
喉が痛いなら、おやつより、タンパク質やミネラル、ビタミン等の栄養をしっかり摂って、睡眠と安静が必要だと思います。 痛くて固形物が摂りずらいなら、inゼリーがオススメです! それよりもまず、悪...
2023/06/14
14:09
ヨンカラ
2023/05/30
12:53
ヨンカラ
12:53
ヨンカラ
2023/05/24
12:17
ヨンカラ
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