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やさいのひ
2026/01/22
【国産十六雑穀で晩ご飯のおかず】

国産十六雑穀だけを炊いたのがなくなりましたので
国産十六雑穀だけで2合炊きました

ほうれん草・もやし・にんじんのナムルに国産十六雑穀混ぜています
水分も吸ってくれてよく噛みます

しいたけの肉詰めバターしょうゆ焼きです
鶏挽き肉・塩こしょう・しいたけの石づき・国産十六雑穀の肉だねを
小麦粉をまぶしたしいたけにのせて焼きました
仕上げにバターとしょうゆで絡めます

白菜のクリームスープ
白菜・玉ねぎ・にんじん・マッシュルーム・ベーコン・国産十六雑穀を炒めて
小麦粉・ブイヨンスープ・牛乳で煮ました
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