こんにちは！管理人のHINAです。

いつもｉｎ your healthをご覧いただきありがとうございます。

これまでエンゼルファミリーのみなさんからいただいたコメントを拝見する中で、「普段から歩いています」「2キロほど歩いて疲れました～」などの声が多く、ウォーキングを楽しんでいる方が多いのではないかと感じました。 

そこで、私HINAが部長となって「ｉｎウォーキング部」を立ち上げたいと思います！
今ウォーキングをしている人はもちろん、これから始めてみようかなという人も、みんなで一緒にウォーキングを楽しみましょう！ 

部活動として
✅ウォーキングに役立つ情報提供
✅部員のみんながコメントを寄せ合う「部室」
を設けます！

ウォーキングに役立つ情報は、
・栄養面や靴の正しい履き方などの『知識編』
・歩く前のストレッチなどの『準備運動編』
・歩く姿勢などの『基礎編』
・慣れてきた方向きの『応用編』
を紹介していきます。

栄養面や靴の正しい履き方などの『知識編』を公開しました！
【ｉｎウォーキング部】エンジョイウォーキング＜知識編＞はこちら＞＞

「ｉｎウォーキング部」部室では、部員を募集します！エンゼルファミリーのみなさんなら、どなたでも参加OKです！

部室では、みなさんの「歩く」に関するつぶやきをお待ちしています。
歩いた歩数の写真で日々のレポートや、歩く中で見つけた風景など、気軽に投稿していきましょう。
また、ウォーキングにまつわる疑問・質問があればコメントしてくださいね。
些細な疑問が、他の部員にも役立つかもしれません！
    エンゼルファミリーのみなさん、部室でワイワイしましょう♪