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akifumi
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森永のお菓子、おいしくて食べきってしまう方が大多数、体重は気になりませんか。？
また、”ちょっと食べすぎてしまったな”と思うことありませんか。？
私は、時々ご飯を減らすことがあります。{家族にはナイショ)（＾－＾）
コメント
292件のコメントがあります。
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  • まきさと
    2020/03/13
    体重すごく、気になります。
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  • megu
    2015/02/23
    健康に影響がない程度にと思います。少しこぶとりがいいとか・・・。と、言い訳して食べてるのかな・・・・。
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  • ベルベル
    2015/02/21
    食べる前、食べてる最中はまったく気になりません。食べた後が
    やはり気になります。反省。
    返信する
    • akifumi
      2015/02/22
      食べている時は満足イッパイ、気にしていたら美味しくないですものね。
      過ぎない様、上手にお菓子を食べたいですね。
      返信する
  • エンゼルキャット
    2015/02/20
    なるなる!
    この歳になると、食べる量が増えてないのに太る!
    見た目も酷くなるけど、着られる服が少しずつなくなっていく・・・。
    返信する
  • akifumi
    2015/02/20
    私自身は若い頃は太めで、今はこんなものかな位ですが、
    違う意味で、つい車に乗ってしまうので、足や健康の為に歩かなければと思っています。
    誰か後押ししてください。
    返信する
    • プリンセスにゃんこ
      2015/02/22
      akifumiさん、おはようございます。
      私最悪な時があってダイエットしました。最近お菓子ばかり食べていますけど、昔は運動して痩せたのです。でももう気力が有りません。でもその変わりに歩いています。スマホに万歩計アプリを入れています。１日一万歩です。ひな祭りで丸一年になります。5万9千歩現在歩いています。
      近くなら車を止めて歩く事をお薦めします。車を持ってる時は私も歩かなかったです。太るのは簡単ですが、落とすのは本当に大変なので、出来る限り増えないように頑張っています。でも危機的状況です。
      返信する
    • akifumi
      2015/02/22
      プリンセスにゃんこさん　ありがとうございます。
      年と共に食べる量も減り、今は体重よりも足腰が先々心配だな～と思うこの頃です。
      歩かなければ、近い所からがんばります。
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